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隨著國家衛(wèi)健委發(fā)布《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》和《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》，科學(xué)減重被提升到公共衛(wèi)生戰(zhàn)略高度，“國家喊你減肥”成為當(dāng)下熱門話題。肥胖會引發(fā)一系列健康問題，減肥減重也愈發(fā)受到人們關(guān)注。

安徽省岳西縣中醫(yī)院發(fā)揮優(yōu)勢，創(chuàng)新性地整合道地藥材與特色技術(shù)，形成“茯苓內(nèi)調(diào)+穴位埋線”協(xié)同療法，構(gòu)建起具有中醫(yī)特色的體重管理體系。該方案尤其在痰濕型肥胖管理方面顯效顯著，為中醫(yī)藥參與現(xiàn)代健康管理提供了實踐樣本。

痰濕肥胖遇克星 茯苓埋線顯奇效

近日，60歲的曾女士在治未病中心完成第六次穴位埋線。她感慨道：“沒想到中醫(yī)穴位埋線減肥效果這么好，我現(xiàn)在20多歲時的衣服都能穿上了。”

曾女士長期久坐且飲食不規(guī)律，體重一路攀升，嘗試過多種減肥方法都收效甚微。一次偶然機(jī)會，她了解到中醫(yī)減肥，便決定一試。經(jīng)醫(yī)生辨證，她屬于痰濕壅盛型肥胖。醫(yī)生采用創(chuàng)新的“穴位埋線”與“茯苓組方內(nèi)調(diào)”雙管齊下的模式，通過足三里、豐隆穴等埋線疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)代謝，同時配合茯苓復(fù)方湯劑調(diào)理。一個療程后，曾女士驚喜地發(fā)現(xiàn)，體重下降了20斤，身體并無任何不適，皮膚變得更有光澤。

“茯苓被古人稱‘四時神藥’，享有‘十方九苓’和‘藥膳白銀’的美譽(yù)。岳西作為茯苓主產(chǎn)區(qū)，具有300多年的生產(chǎn)歷史，2022年獲得國家地理標(biāo)志證明商標(biāo)，是安徽四大名藥之一。岳西縣是全國六個茯苓生產(chǎn)基地縣之一，其產(chǎn)量約占全國茯苓產(chǎn)量五分之一左右，是全國最重要的茯苓生產(chǎn)和集散地。目前，茯苓培植、加工技藝已為縣級非遺項目。”全國中藥特色技術(shù)傳承人張群介紹道。岳西良好的生態(tài)環(huán)境、豐富的林木資源和特殊的土壤，打造出“薄如紙、白如云”且散發(fā)著幽幽清香的優(yōu)質(zhì)茯苓，使其成為中藥材中的珍品。其性平，無毒，味甘淡，具有益脾養(yǎng)心、滲濕利水功效。痰濕體質(zhì)者多因脾胃運化失調(diào)，茯苓能夠健運脾胃、祛濕消痰，從而排出體內(nèi)濕氣，消除水腫，輔助減肥。茯苓飲與埋線療法形成“1+1＞2”效果。 

 

內(nèi)外兼治破難題 減重塑身更健康

34歲的王女士在生二寶后體重超標(biāo)，達(dá)到160斤，每天早晨起床，她臉部浮腫，身體沉重，干點活就氣喘吁吁。康復(fù)中心醫(yī)生為她進(jìn)行望聞問切，發(fā)現(xiàn)其舌苔厚膩、大便黏滯，確診為痰濕型肥胖。

“我試過節(jié)食減肥，餓的時候頭暈眼花，堅持不了幾天就放棄了；想運動減肥吧，工作忙加上家里兩個孩子，實在抽不出時間。”王女士無奈地說。

醫(yī)生為她定制了專屬方案：每半月一次穴位埋線，重點刺激豐隆、足三里等化痰要穴；每日服用茯苓薏米粥，并配合適量有氧運動。經(jīng)兩個月的治療，王女士體重下降30斤，她自述“身體輕盈，精神煥發(fā)”。  

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與脾氣虛、脾失健運、痰濕內(nèi)蘊有關(guān)，正所謂“肥人多痰濕”“十胖九濕”。胖而能食者，多形盛有余；肥而食少者，形盛氣虛，多脾虛有痰。岳西縣中醫(yī)院針灸學(xué)科帶頭人許海解析：“‘千寒易去，一濕難除’，濕氣重會影響全身的代謝功能，導(dǎo)致毒素堆積，進(jìn)而給身體帶來一些疾病和不良表現(xiàn)。我院采取的方案遵循‘內(nèi)外同治’的中醫(yī)理論。外治選用可吸收羊腸線進(jìn)行穴位埋植，通過持續(xù)刺激特定腧穴，調(diào)節(jié)胃腸蠕動及脂肪代謝；內(nèi)調(diào)則以岳西茯苓為核心，配伍薏苡仁、白術(shù)等形成健脾利濕基礎(chǔ)方。”同時，許海指出，除了穴位埋線外，還有針灸、拔罐、刮痧等中醫(yī)適宜技術(shù)，也能幫助患者排濕減重。茯苓可以通過多種方式健脾祛濕，如做成食物、泡水飲用、入藥等，像茯苓搭配薏米、大棗、桂圓煮粥，直接泡水，或搭配陳皮、荷葉泡水飲用，操作十分便捷。

科學(xué)減重需辨證 綠色療法引風(fēng)潮

許海強(qiáng)調(diào)，該療法需嚴(yán)格遵循辨證原則。痰濕體質(zhì)者常見于腹部肥胖、面部多油、嗜睡倦怠人群，需經(jīng)舌脈診斷確認(rèn)。治療期間，患者需同步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，晚餐七分飽、忌食生冷甜膩食物，并配合八段錦等中醫(yī)保健功法鞏固療效。  

國家衛(wèi)健委持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”三年行動。隨著人們健康意識的提高和對中醫(yī)認(rèn)可度提升，越來越多的人選擇中醫(yī)綠色療法進(jìn)行體重管理。醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，2024年以來，采用“茯苓+埋線”療法的患者中，85%實現(xiàn)健康減重目標(biāo)，門診量同比增長30%。  

“并非所有肥胖都適合此療法。”許海提醒，甲狀腺疾病等病理性肥胖需優(yōu)先治療原發(fā)病。此外，茯苓雖食藥同源，但需專業(yè)醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)配伍；市場上茯苓品質(zhì)良莠不齊，建議選擇岳西茯苓以確保療效。醫(yī)院現(xiàn)已開通體重管理門診，構(gòu)建“體質(zhì)辨識—方案制定—動態(tài)監(jiān)測—療效評估”閉環(huán)管理體系，推動中醫(yī)體重管理從“千人一方”邁向精準(zhǔn)化。

從穴位埋線到道地茯苓，從外治到內(nèi)調(diào)，岳西縣中醫(yī)院以守正創(chuàng)新之姿，致力于科學(xué)體重管理實踐，讓中醫(yī)藥交出獨具特色的時代答卷。

（撰稿：馮潤青  審核：張群  簽發(fā)：許海）